Uma pesquisa que deve ser apresentada este mês na reunião anual da
Associação Americana para o Estudo de Doenças do Fígado concluiu que
deixar de consumir bebidas alcoólicas por quatro semanas já traz
benefícios mensuráveis para a saúde do indivíduo.
O estudo, cujos detalhes só serão conhecidos depois da apresentação no
evento, mediu o impacto da abstinência de álcool temporária em 102
pessoas. A conclusão, segundo o jornal "The Guardian", foi que eles
tiveram uma redução da fibrose do fígado, situação que pode levar à
cirrose.
Os pesquisadores acreditam que as "férias" do álcool podem ajudar o
fígado a se recuperar, ao menos parcialmente, dos danos provocado pelas
bebidas.
Este não é o primeiro estudo a avaliar o impacto de um período de
abstinência alcoólica na saúde de pessoas que costumam beber
socialmente. Em 2013, um projeto proposto pela equipe da revista "New
Scientist" em parceria com pesquisadores do Instituto do Fígado e da
Saúde Digestiva na Escola de Medicina da University College London
(UCLMS) mediu os efeitos da abstinência em 10 membros da equipe da
revista, em comparação a 4 membros que continuaram bebendo socialmente.
O grupo foi submetido a testes antes e depois da experiência e os
resultados concluíram que, em média, a parcela de gordura no fígado caiu
15% nos que evitaram o álcool durante o período. O nível de glicose no
sangue também caiu em média 16% entre os abstinentes. Os participantes
que deram férias para o fígado também relataram ter um sono de melhor
qualidade, além de maior nível de concentração depois da experiência.
No Reino Unido, algumas campanhas propõem a abstinência alcoólica
temporária. A "Dry January", por exemplo, incentiva que as pessoas não
bebam durante os 31 dias de janeiro, além de arrecadar recursos para a
organização Alcohol Concern. Já a "Go Sober for October", organizada
pela instituição Macmillan Cancer Support, propõe a abstinência no mês
de outubro e a arrecadação de fundos para o combate do câncer.
Fonte: Portal G1






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